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¿Cómo puedo ayudar a un niño a enfrentarse con la muere de un ser amado? |
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Tal como lo mencionáramos anteriormente, los niños se hieren igual que los adultos. Cuando una muerte ocurre los niños deben estar rodeados por sentimientos calurosos, de afecto, aceptación, y comprensión. Esto puede ser algo difícil para los adultos que a su vez de igual manera están pasando por un tiempo bastante difícil. Los adultos pueden ayudar cuando los niños están experimentando confusos sentimientos, para los cuales no encuentran palabras para describir y por lo tanto no pueden identificarlo.
De una manera sumamente real, este momento puede representar una experiencia de crecimiento para los niños, enseñándoles sobre el amor y las relaciones interpersonales. La primera tarea es de crear una atmósfera en la cual los pensamientos, sustos, y deseos del niño sean reconocidos. Esto quiere decir, que a ellos debemos involucrarlos en lo que está sucediendo; se les debe permitir participar en los arreglos, ceremonias y reuniones que sean cómodas para ellos.
Primero, hay que explicarles que es lo que va estar sucediendo en lo próximos días y por qué esta sucediendo. Esta explicación debe ser a un nivel que los niños sean capaces de entender, trate de utilizar un esquema sencillo. Tal vez un niño no podrá hablar en el entierro de un abuelo, pero sería de gran beneficio que se le diera la oportunidad de dibujar algo que se pueda poner en el ataúd o presentar durante la ceremonia.
Entienda que los niños posiblemente tendrán cortos tiempo de atención y necesitaran retirarse de la ceremonia o reunión antes de que los adultos estén listos. Muchas familias se acogen a la idea de tener un asistente no-pariente, un amigo o alguien de confianza para que cuide de los niños durante el evento. Lo ideal es que se les de la oportunidad de participar, no que se les obligue. La participación obligada puede ser muy perjudicial para su comportamiento futuro. Los niños tienen un buen sentido de saber que tan involucrados desean estar. Recuerde siempre escucharlos cuidadosamente. |
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¿Cómo puede ayudar a un amigo/familiar durante la muerte de un ser querido? |
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Alguna persona que usted conoce puede estar sintiendo pesar o desconsuelo y puede que sea por la pérdida de un ser querido, como de igual manera puede que sea por otro tipo de pérdida y usted quiere ayudar.
Tal vez la probabilidad de empeorar las cosas lo limite a no hacer nada. Más sin embargo no quisiera ser interpretado como una persona poco o nada afectuosa ni solidaria. Recuerde que es mejor tratar de hacer algo, no importa lo inseguro que se sienta, en vez de hacer absolutamente nada. No intente calmar o suprimir las emociones de la persona afectada; los llantos e ira son una parte muy importante del proceso de “curación”. El “pesar” no es una señal de debilidad. Es un resultado de una relación fuerte, y merece el honor de un sentimiento fuerte. Cuando esta apoyando a alguien en su tiempo de “pesar”, lo más importante es simplemente escucharle. El “pesar” o desconsuelo es un proceso sumamente confuso, aquellas expresiones “lógicas” no son tan “lógicas” para el que sufre. La pregunta “¿Dime cómo te sientes?” seguida por un “oído” paciente y atento, dispuesto a escuchar, puede ser una gran bendición para la persona que lamenta la pérdida. Manténgase presente, demuestre su afección y sólo escuche.
Su deseo es el de asistir a su amigo o familiar durante el proceso de “curación o recuperación”. Encontrarán el camino hacia ese proceso, pero necesitan una mano que los ayude, y que les asegure que no están completamente sólos durante su trayectoria.
No importa que no usted no entienda los detalles, sólo con su presencia será suficiente y de gran ayuda. Arriesgue una visita, no tiene que ser larga. Puede que el afectado necesite estar sólo, pero apreciará el esfuerzo de su visita. Haga un acto de caridad o más bien solidaridad. Hay diferentes maneras de ayudar. Asista con algunos recados, conteste el teléfono, prepara algunos alimentos, asista con el jardín, cuide de los niños. Un pequeño gesto es mejor que una grandiosa intención, en todo caso será más apreciado. |
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How can I deal with the death of a loved one? |
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Bereavement is a powerful, life-changing experience that most people find overwhelming the first time. Although grief is a natural process of human life, most of us are not inherently able to manage it alone. At the same time, others are often unable to provide aid or insight because of discomfort with the situation and the desire to avoid making things worse. The following passage explains how some of our "normal" assumptions about grief may make it more difficult to deal with. |
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¿Puedo ser enterrado(a) con mi esposo(a) aunque ellos estén en un ataúd? |
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Sí, dependiendo de las políticas del cementerio, usted podrá guardar un espacio de tumba al solicitar que sus restos sean enterrados encima del ataúd de su esposo(a), o utilizar el espacio junto a él / ella. Esto va a depender del espacio del terreno que haya contratado con su proveedor de servicios. Tenga presente estas probabilidades al momento de decidirse por un terreno en especial. |
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Guía de Apoyo 